Entradas por Lázaro

La inteligencia emocional

La importancia de las emociones La inteligencia emocional son una serie de habilidades cognitivas. En otras palabras, esas habilidades que parecen innatas en quienes las poseen. No se ven, pero se perciben. Esa capacidad de auto motivarse ante cualquier circunstancia, de transmitir empatía, optimismo, perseverancia y mantener la esperanza en todo tipo de situaciones y más si son críticas. De […]

Nutrición deportiva

Energía en la mochila Es obvio que una buena y variada alimentación es necesaria en cualquier actividad. Por ello la nutrición deportiva cobra mayor relevancia si realizas senderismo o deportes en montaña. Por ello te vamos a dar algunas reglas de utilidad. Basa tu plan nutricional en alimentos saludables. Hidrátate, entre el 50 y 60% […]

Calentamiento global

La Convención Marco de las Naciones Unidas Sobre el Cambio Climático de 1992 comunica, que el calentamiento global es un cambio del clima debido directa o indirectamente a la actividad humana que altera la composición de la atmósfera global y que va más allá de la variabilidad climática natural. El cambio climático Sin duda constituye la […]

Alojamiento rural

Modalidades Turismo de interior, turismo verde o eco turismo, agro turismo, turismo de naturaleza. Conceptos que abarcan las diversas facetas que engloba el alojamiento rural. Por lo tanto hay diferentes definiciones y cualidades en esta forma de hospedarse. Y todas ellas son válidas siempre que se dé en un entorno rural. Ya sea en poblados […]

Construcción de equipos

Traducción de Team Building Team significa equipo y building construcción: construcción de equipos. Engloba aquellas actividades realizadas por empresas específicamente para construir un buen equipo. El o la cliente/a solicita el diseño de una actividad participativa a medida, en un entorno diferente. El evento debe permitir al/a trabajador/a  eliminar tensiones, relacionarse con sus compañeros/as en […]

Hide

El espectáculo de la fauna El hide es un camuflaje para fotografiar, un escondite fotográfico. Está diseñado para captar imágenes de animales en su hábitat natural. Cuya finalidad es encontrar la foto perfecta de la especie. Ello conlleva esfuerzo, tiempo, paciencia y dinero. Para fotografiar a especies protegidas se necesita un permiso, hacerlo sin autorización […]

Tiro con arco

Historia  El tiro con arco tiene su origen alrededor de 35.000 años. Se utilizaba ya en el Paleolítico. El hombre encontró en él uno de sus principales instrumentos de caza. Fue una herramienta fundamental para su supervivencia. Por ejemplo las presas  le proporcionaban huesos, tendones, herramientas, abrigo, ropas y una dieta rica en proteínas. Los […]

Hierbas aromáticas

Preámbulo De las plantas o hierbas aromáticas se extrae el aceite esencial. Es por ello que se define como la fuerza vital de la planta. Su utilización y el conocimiento de sus propiedades curativas remonta a las civilizaciones chinas y egipcias. Catalogada como una milenaria forma de medicina y cosmética. Incluso el médico griego Hipócrates, […]

Riqueza del Geoparque de Granada

Un viaje apasionante Los valles de la zona Norte de Granada son un impresionante territorio. Un tesoro cultural, geológico y etnográfico. Te invitamos a descubrir en la riqueza del Geoparque de Granada. Un lugar único, un patrimonio geológico y etnológico digno de descubrir. Abarca 47 municipios, cuatro comarcas y aproximadamente unos cien miel habitantes. Una sucesión […]

Raquetas de nieve

Definición FEDME El uso de las raquetas de nieve es una especialidad deportiva, incluida dentro del seno de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada. Un dato interesante, es que fueron inventadas alrededor de 4.000 años. Cuyo objetivo era trasladarse por el terreno nevado de forma eficaz y cómoda. Algunos/as historiadores/as ubican su […]